一个很简单的做法,首先明确化你要的特质是什么?明确化最好的方式就是书面化,写下来还 不够,下一步我们需要建立,能够具有辅导作用、参考作用的一个依据,也就是感觉顺位(感 觉顺位将是我们在点金术3.0将要教的其中一课),建立感觉顺位,就是让你知道,你有没有 聚焦到你要的那种感觉去?
所以比如说你想要一个脾气好的女孩子,你想要一个温柔的女孩子,它的感觉顺位是怎么样的?你先建立这样一个感觉顺位,然后让自己稳在这种感觉顺位,所以任何时候当你偏离这个感觉顺位的时候,你都能够第一时间发现,并目把自己拉回来。
如何找到感觉顺位?
第二个步骤,就是你要去建立这个具有参考作用的感觉顺位!感觉顺位的具体做法我们会壬点金术三点零里面教,最简单的做法就是,你可以去想象一些场景和剧情,也就是说当这个东西发生的时候,他可能是什么样子的?它当时能够引发的感觉是什么样子的?比如,你要感受丰盛,你可以去酒店;比如,你想要感受爱情的幸福和甜蜜,你可以看一些爱情片…第一个步骤,先明确话、书面化;第二个步骤,找到感觉顺位;第三个步骤,让自己稳定下来,因为,“知道是不够的,感觉到才算数,感觉到是不够的,稳定下才过关“,关键是你能不能稳定下来。