时间：2021-05-08 06:08:44 来源：吉运网 关键词：
忧伤压力大的女孩必须读！十二星座女该如何在沉闷生活中，找到「爱自己」的方式！
牡羊女：律动你的身体。还有什么比身体快乐，更能让你快乐的呢？学习一些可以轻鬆律动身体的方法吧，当然，你不用因此而折磨自己。只要选择一个轻鬆的、让你欲罢不能的律动方式就足够了。
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金牛女：偶尔童趣一把。别整天一本正经的，再做一次小孩子吧。去公园里蕩一会儿秋千，跟好朋友玩一玩积木，玩得弄髒了衣服也没关係，或是像打扮芭比娃娃那样打扮一下自己，要么用美味的糖果来好好款待自己。偶尔放下那些“稳重”、“成熟”，你会得到前所未有的快乐！
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双子女：让创造力自由流淌，不要考虑别人的目光。不顾虑他人目光的自我表达会让你的灵魂得到宁静，让你的思想得到抚慰，让你自己充满了力量。画画，写诗，做卡片，凭着直觉做道菜，给自己设计一套新衣服……让自己沉浸在创意的快乐中吧！
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巨蟹女：告诉自己，你已经够好了。你得相信自己，现在这个样子的你已经很好了！如果你选择继续完善自己，那么一定要出于对现在的自己的尊重和喜爱，而不是憎恨、愤怒或是羞耻。只有“看得起”自己的人才会有更愉悦、积极的心情去面对生活！
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狮子女：睡够觉。你倒是一个挺懂得享受的人，什么时候都不会亏待自己，没什么特别要做的，那就保证好每天的睡眠吧，睡眠可是最不会贬值的自我关爱的方式。休息不足可会影响你的生理健康，更会给你的情绪带来诸多负面影响，可别让自己身心俱疲哟！
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处女女：接受你的不完美。你知道吗，正是因为每个人身上那些不完美的地方，我们才会成为一个有趣而独特的人。所以，不仅不要憎恶自己的不完美，我们还要学会去接受那些不完美，以及那个不完美的自己。小心越是追求完美，反会因为追求过度而变得不完美！
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天秤女：给好朋友打电话。家人、爱人很重要，可朋友的存在会让我们的生命变得更加圆满。无论什么时候，难过了，高兴了，生气了，都可以打个电话给朋友，跟她说些有的没的。相信 吉运网，这样的经常联络会让你和朋友的心情都会大变样。
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天蝎女：原谅别人。记恨着别人，也是折磨自己，心里有怨、有恨，又怎么去感受那些美好与快乐？哪怕报复回去了，自己也不会觉得开心。每个人都会犯错，人类本性如此，放弃往日的仇恨，原谅那些伤害过你或冤枉过你的人，与此同时，你也会得到自由和解放。
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射手女：光着脚丫去踩踩柔软的小草脱下鞋袜，释放你的脚丫，在社区绿地或是公园的草坪上（当然要可以踩踏的才行哦）光着脚走一走，小草扎得脚底酥酥麻麻。那份脚踏实地又自由鬆弛的感觉，是不是感觉特别畅快呢？
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魔羯女：原谅你自己。自我宽恕是最有力的关爱自己的工具之一，但是，对于凡事一丝不苟、对己对人都严格要求的你来说，也是最难使用的一个。对于那些过去做错的事情，设定一个放手的目标，然后每天朝着这个目标迈进一小步吧。
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水瓶女：出去散散步。或许你会觉得让自己出去happy或是做做剧烈的运动，情绪会更放鬆，可那样身体也会容易疲惫。还不如到户外用几分钟简短的散步来清醒清醒头脑，这短短几分钟会让你重新恢复活力，浑身上下充满了迎接挑战的正能量。
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双鱼女：在床上或者沙发上蹦跳。还有什么比恋爱的滋味更让你感觉快乐、甜蜜的呢？如果还没有男朋友可约，或是生活已经进入了一个平稳的状态，那就把电视调到播着你喜爱男星电影或演唱会的频道，然后像个轻浮的第一次陷入恋爱的女孩那样，蹦到沙发上大喊“xx，我爱你”！祝你玩得开心！
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如果你懂得珍惜，你会发现你得到的越来越多。如果你一眛追求，你会发现你失去的越来越快。无论我们拥有怎样的生活，从事怎样的工作不论是快乐着或痛苦着，这都是我们的人生值得自豪和珍惜的一生，每当遇到困境、面对挫折、不被理解时，不妨平静下来告诉自己：
女生不爱自己，没有人会爱你啦！记得有空收拾一下自己容貌和情绪，没事多照一下镜子，打扮好自己。
